JAKARTA – Tahun 2023 sebentar lagi akan tiba, nih. Pastinya, kamu excited menanti datangnya tahun baru ini. Salah satu kegiatan yang pastinya nggak bakal terlewat tiap tahun baru adalah bikin resolusi tahun baru.
Resolusi tahun baru adalah sejumlah target yang ingin kamu lakukan buat mengembangkan diri jadi pribadi yang lebih baik. Namun, perbaikan diri memang seharusnya nggak menunggu tahun baru.
Dengan adanya resolusi tahun baru ini pastinya bikin kamu jadi lebih semangat. Tapi, bikin resolusi tahun baru yang baik memang nggak bisa asal bikin.
Cara membuat resolusi tahun baru ternyata punya metode tersendiri. Kamu pastinya ingin mewujudkan resolusi yang dibuat untuk tahun yang baru nanti.
Namun, ada alasan mengapa resolusi tahun barumu tahun-tahun lalu belum terwujud. Di tahun 2023 nanti, kamu bisa mulai nih menyusun resolusi tahun baru anti gagal.
kamu bisa Supaya mempermudah, kamu bisa bakai metode SMART saat menyusunnya. Metode ini terdiri dari:
Specific
Resolusi yang kamu bikin harus bersifat spesifik. Artinya, jangan pilih resolusi yang terlalu umum. Misalnya, jangan pilih kalimat “aku ingin menjalani hidup yang lebih sehat. Tapi, coba lebih spesifik, seperti: “aku akan memperbanyak makan buah dan sayuran” atau “aku akan berolahraga setiap pagi”.
