JAKARTA – Tubuh memiliki tanda-tanda ketika bermasalah. Seperti menekan jari tangan atau kaki, jika sakit, maka seseorang disinyalir mengalami kesehatan tertentu. Ternyata, ada juga metodelogi yang mendeteksi penyakit dari posisi jerawat.
Dilansir dari zeropromosi.com, berikut posisi-posisi jerawat yang memberikan sinyal terhadap masalah kesehatan.
Posisi jerawat di zona 1 dan 2
Sinyal Penyakit pada bagian Sistem Pencernaan. Kurangi makanan hasil olahan, mengurangi jumlah lemak, tingkatkan asupan air dan pilih makanan yang segar dan berair seperti mentimun.
Posisi jerawat di zona 3
Sinyal Penyakit pada bagian Hati. Hentikan minuman beralkohol, makanan berminyak dan susu. Ini adalah zona di mana alergi makanan juga muncul. Perhatikan bahan-bahan makananmu. Lakukan juga 30 menit olahraga ringan setiap hari dan dapatkan tidur yang cukup sehingga hati dapat beristirahat.
Posisi jerawat di zona 4 dan 5
Ginjal. Posisi jerawat di sekitar mata (termasuk lingkaran hitam) menandakan bahwa kamu sedang dalam dehidrasi. Solusinya, minumlah air yang banyak.
Posisi jerawat di zona 6
Hati. Periksa tekanan darah, kurangi asupan makanan pedas dan daging. Carilah udara yang lebih segar. Selain itu, kamu bisa juga menurunkan kolesterol dengan cara mengganti “lemak jahat” dengan “lemak baik” seperti Omega 3 dan 6 yang dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, alpukat dan ikan. Jerawat pada posisi 6 ini juga bisa timbul karena daerah ini penuh pori-pori melebar. Periksa makeup mu, pastikan tidak melewati tanggal kadaluwarsa.
Posisi jerawat di zona 7 dan 8
Ginjal. Minum air yang banyak, kurangi minuman soda, kopi dan alkohol karena ini akan menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.
Posisi jerawat di zona 9 dan 10
Sinyal Penyakit pada bagian Sistem pernapasan. Apakah kamu perokok? Memiliki alergi? Jangan biarkan tubuhmu terlalu panas, makan makanan yang dingin dan segar, kurangi konsumsi gula dan dapatkan udara yang lebih segar, hindari makanan yang membuat tubuh asam (daging, susu, alkohol, kafein, gula) dan tambahkan lebih banyak makanan alkalizing seperti sayuran hijau dan jus. Hal lain yang menyebabkan jerawat tumbuh pada zona ini adalah ponsel dan bantal yang kotor.
Posisi jerawat di zona 11 dan 12
Sinyal Penyakit pada bagian Hormon. Ini adalah zona yang menandakan kamu sedang stres dan mengalami perubahan hormon. Untuk sementara keduanya kadang-kadang tidak dapat dihindari. Kamu dapat mengurangi efeknya dengan mendapatkan tidur yang cukup, minum cukup air, makan sayuran berdaun dan menjaga kulit agar tetap bersih. Hal lain yang menarik, jerawat di daerah ini menunjukkan bila kamu sedang berovulasi.
Posisi jerawat di zona 13
Perut. Tambahkan asupan serat dan minum teh herbal agar membantu kelancaran proses pencernaan.
Posisi jerawat di zona 14
Penyakit. Jerawat di sini bisa menjadi pertanda bahwa tubuhmu sedang memerangi bakteri untuk menghindari penyakit. Istirahat yang banyak, luangkan waktu untuk bernapas sedalam-dalamnya, dan minum banyak air. (*)
